Coaching für Männer: wenn Funktionieren zur Gewohnheit wird
Viele Männer funktionieren lange gut und machen weiter, obwohl längst etwas nicht mehr stimmt. Vielleicht geht es weniger um Belastbarkeit – und mehr darum, wieder wahrzunehmen, was wichtig ist und was Sie brauchen.
Wenn das Funktionieren zu viel wird
Druck, innere Unruhe, Rückzug, Gereiztheit oder das Gefühl, nur noch abzuarbeiten, können sehr unterschiedlich aussehen. Manchmal zeigt es sich im Beruf, manchmal in Beziehungen oder in Entscheidungen, die schon länger anstehen.
Und manchmal gibt es gar kein großes Problem. Nur dieses schwer greifbare Gefühl: So möchte ich eigentlich nicht weitermachen.
Es braucht weder eine Krise noch eine fertige Erklärung, um genauer hinzuschauen.
Nicht härter werden. Wieder mehr Handlungsspielraum bekommen.
Männer fühlen nicht weniger.
Sie haben oft sehr gute Gründe entwickelt, mit dem, was sie fühlen, auf ihre eigene Weise umzugehen.
"Warum mit einer Frau arbeiten?“
Vielleicht fragen Sie sich das tatsächlich. Eine berechtigte Frage.
Ich arbeite seit vielen Jahren sehr gerne mit Männern und kenne zugleich Lebenswelten, in denen Leistung, Verantwortung und Entscheidungen eine große Rolle spielen, auch aus eigener Erfahrung. Ich habe selbst an der Börse gearbeitet und war mit 23 Jahren erstmals mit zwei unterschiedlichen Unternehmen gleichzeitig selbstständig.
Ich weiß daher nicht nur aus meiner Arbeit, was es bedeuten kann, Verantwortung zu tragen, Entscheidungen unter Unsicherheit zu treffen, zu funktionieren und mit hohen Ansprüchen umzugehen.
Gleichzeitig bringe ich als Frau eine andere Perspektive mit. Einen Blick, der weder bewertet noch vorgibt, wie ein Mann zu sein hat. Ich höre auf das, was Sie sagen, und nehme ebenso wahr, was zwischen Worten, Körpersprache, Emotionen und Reaktionen sichtbar wird.
Ihre bisherigen Wege haben gute Gründe. Spannend ist, ob sie heute noch zu dem passen, was Ihnen wichtig ist und wie Sie leben möchten.
Unterschiedliche Anliegen. Unterschiedliche Wege.
Je nach Anliegen kann unsere Zusammenarbeit punktuell sein oder Sie über einen längeren Entwicklungsprozess begleiten. Coaching, Beratung und Mentoring eröffnen dabei unterschiedliche Zugänge und können sich sinnvoll ergänzen.
Zusätzlich biete ich auf meiner psychotherapeutischen Website www.psychotherapie-basic.de/therapieprogramme/ ein separates Angebot speziell für Männer an: eine Kombination aus therapeutischer Gruppen- und Einzelbegleitung. Hier verbinden sich der persönliche Raum der Einzeltherapie mit den Erfahrungen und Perspektiven einer Gruppe von Männern.
