Veranstaltungen

Raus aus dem Funktionsmodus. Rein ins Erleben.

Ein Workshop für Menschen, die im Alltag viel leisten und sich selbst dabei immer wieder aus dem Blick verlieren.

Der Alltag verlangt uns oft viel ab. Wir organisieren, leisten und funktionieren. Dabei verlieren wir manchmal den Kontakt zu dem, was wir fühlen, brauchen oder was uns guttut.

Dieser Workshop lädt Sie ein, bewusst innezuhalten und die Aufmerksamkeit wieder auf sich selbst zu richten. Mit psychologischen Impulsen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Embodiment und hypnosystemischen Methoden entdecken Sie neue Zugänge zu Ihren inneren Ressourcen. Sie erleben, wie der Körper zu einer wertvollen Orientierung werden kann und wie es sich anfühlt, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.



Rahmen

• Präsenz-Workshop 3,5 Stunden
• Getränke und kleiner Snack

Termin und Preis

Samstag, 05.09.2026 von 15:30 - 19:00 Uhr

max. 8 Plätze

Preis: 85 € inklusive Steuer

Präsenz: Kurstraße 9, Bad Nauheim

Der Workshop verbindet Wissen, Selbsterfahrung und praktische Übungen in einem geschützten Rahmen. Sie nehmen Anregungen mit, die Sie dabei unterstützen können, auch im Alltag immer wieder bewusst mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Schmerzbewältigung 

Neue Wege im Umgang mit chronischen Schmerzen

Psychotherapeutische Gruppe

Dauerhafte körperliche Beschwerden sind oft eine enorme mentale Zerreißprobe. Sie führen nicht selten zu chronischer Anspannung, sozialem Rückzug, tiefer Verunsicherung und einem spürbaren Verlust an Lebensqualität.

Die therapeutisches Gruppenangebot richtet sich an alle Menschen, die unter Schmerzen und der damit verbundenen psychischen Belastung leiden – ganz gleich, ob bereits eine konkrete medizinische Diagnose vorliegt oder sich die Symptome noch in der Abklärung befinden. Gemeinsam verändern wir Ihre Perspektive auf den Schmerz und entwickeln neue Bewältigungsstrategien für Ihren Alltag.

Psychologisches Verständnis entwickeln
Sie gewinnen ein besseres Verständnis für das Zusammenspiel von Körper, Nervensystem, Gedanken, Emotionen und Verhalten.

Neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln
Gemeinsam erarbeiten wir alltagstaugliche Strategien, die Ihnen mehr Selbstwirksamkeit, Orientierung und Lebensqualität ermöglichen.

Innere Stabilisierung: Sie lernen Methoden kennen, um das Nervensystem zu beruhigen und Schmerzreaktionen bewusster wahrzunehmen.

Selbstwert erleben

online Intensivtraining

Wie würde es sich anfühlen, sich selbst mit mehr Vertrauen, Klarheit und innerer Sicherheit zu begegnen?

Ein stabiler Selbstwert entsteht nicht zufällig. Er wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, die sich gegenseitig verstärken oder abschwächen. Sie prägen, wie wir über uns denken, mit Herausforderungen umgehen, Grenzen setzen oder unseren eigenen Wert wahrnehmen.

In diesem Intensivtraining lernen Sie diese Faktoren anhand eines wissenschaftlich fundierten Selbstwertmodells kennen. Sie erkennen, welche Einflüsse Ihren Selbstwert stärken und welche ihn möglicherweise immer wieder ins Wanken bringen. Dieses Verständnis ist eine wichtige Grundlage. Wirkliche Veränderung entsteht jedoch nicht allein durch Wissen, sondern durch neue Erfahrungen.

Genau dafür bietet Ihnen dieses Intensivtraining den passenden Rahmen. In einem geschützten Raum erleben Sie den Unterschied, wenn Sie sich selbst auf eine neue Weise begegnen. Sie entdecken persönliche Muster, erweitern Ihre Handlungsmöglichkeiten und sammeln Erfahrungen, die Ihre innere Haltung nachhaltig beeinflussen können.

Die Kombination aus intensiver Gruppenarbeit (inklusvie Impuls-Telegram-Begleitung), einer persönlichen Einzelsitzung und einem gemeinsamen Online Follow-up unterstützt Sie dabei, das Erlebte bewusst in Ihren Alltag zu übertragen und weiterzuentwickeln.

Dieses Intensivtraining richtet sich an Menschen, die ihren Selbstwert nicht nur verstehen, sondern erleben möchten. Denn erst wenn neue Erfahrungen möglich werden, kann sich auch der Blick auf sich selbst nachhaltig verändern.

Das erwartet Sie:

✔ 6 Online-Live-Gruppensitzungen à 120 Minuten

✔ 1 online-persönliche Einzelsitzung à 90 Minuten

✔ Begleitende Telegram-Impulse zwischen den Terminen

✔ Wissenschaftlich fundiertes Selbstwertmodell

✔ Maximal 10 Teilnehmende für intensives Arbeiten und persönliche Begleitung

✔ Ausschließlich Live. Es gibt bewusst keine Aufzeichnungen, damit ein geschützter Raum für persönliche Entwicklung entstehen kann.

Investition in Ihren Selbstwert

Preis: ab 24.08.2026 = 799 € inklusive Steuer

Frühbucher bis 23.08.2026 = 699 € inklusive Steuer

Termine

sonntags, von 09:00 – 11:00 Uhr

• 06.09.2026, 27.09.2026
• 11.10.2026, 25.10.2026
• 08.11.2026, 29.11.2026 Follow-Up

Alle Sitzungen finden online live statt.

Es gibt keine Aufzeichnungen.

Therapeutische Orientierungsgruppe

Ein kombinierter therapeutischer Prozess aus Gruppen - und Einzeltherapie über 3 Monate

Oft belastet nicht nur das eigentliche Problem, sondern auch das Gefühl, mit den eigenen Sorgen allein zu sein. Es gibt Phasen im Leben, in denen wir unsere Herausforderungen gut verstehen und trotzdem immer wieder ähnlich reagieren. Oder wir wissen gar nicht, warum uns bestimmte Situationen so belasten. Ein geschützter therapeutischer Rahmen kann dabei neue Perspektiven eröffnen und Veränderung ermöglichen.

Diese therapeutische Gruppe ist bewusst themenoffen gestaltet. Menschen mit unterschiedlichen psychischen Belastungen begegnen sich hier in einem geschützten therapeutischen Rahmen. Hinter verschiedenen Symptomen stehen häufig ähnliche Gefühle, Beziehungsmuster und Herausforderungen. Gerade diese Vielfalt eröffnet neue Perspektiven und macht erfahrbar, wie bereichernd es sein kann, den eigenen Weg ein Stück gemeinsam zu gehen.

Ergänzend begleiten zwei persönliche Einzelsitzungen Ihren individuellen Prozess. Sie bieten Raum, persönliche Themen zu vertiefen und die Erfahrungen aus der Gruppe in den eigenen Alltag zu übertragen.



Sie entscheiden jederzeit selbst, was Sie in der Gruppe teilen möchten. Alles, was besprochen wird, unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht und schafft die Grundlage für einen vertrauensvollen und sicheren Rahmen.

Der therapeutische Prozess umfasst:

• 6 Gruppentermine á 100 Minuten in Präsenz
• 2 Einzeltermine á 90 Minuten 1 Präsenz und  1 online
• begleitende Übungen, Arbeitsblätter und Reflexionsimpulse zwischen den Sitzungen

Termine und Investition

max. 8 Plätze

Preis: 699 €

mittwochs, von  17:30 Uhr bis 19:10 Uhr

• 16.09.2026, 30.09.2026,
• 14.10.2026, 28.10.2026,
• 11.11.2026, 25.11.2026

Präsenz in Praxis: Kurstraße 9, Bad Nauheim